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ARCHIVI

L’importanza del controllo del peso: metabolismo e salute in armonia
Rimedi naturali

L’importanza del controllo del peso: metabolismo e salute in armonia

Mantenere un peso corporeo adeguato è fondamentale per garantire il benessere generale e preservare la salute a lungo termine. Lo stile di vita frenetico che caratterizza la nostra società odierna e le abitudini alimentari spesso poco salutari possono condurre a un aumento di peso. È quindi fondamentale prestare particolare attenzione

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27/12/2023
Abbassamento delle temperature: aumento dei dolori muscolari e articolari.
Ingredienti

Le temperature diminuiscono e i dolori articolari aumentano

L’arrivo dell’inverno non porta con sé solo tosse, raffreddore o mal di gola ma causa anche una maggiore percezione di dolori muscolari e articolari. All’interno di questo articolo metteremo in luce la differenza tra questi due dolori, molto spesso utilizzati come sinonimi, e la loro correlazione con il freddo. Infatti,

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11/12/2023
Mal di gola e tosse: cosa prendere
Rimedi naturali

Alleati naturali contro mal di gola e tosse: scopri i segreti

Il mal di gola e la tosse sono fastidi comuni che tutti conosciamo bene, soprattutto adesso che ci addentriamo man mano nel periodo freddo. La soluzione per affrontare questi fastidi potrebbe trovarsi proprio nella natura. In questo articolo scopriremo come ingredienti fitoterapici e nutraceutici possano essere alleati efficaci per affrontare

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28/11/2023
Liposomina C: la vitamina c in liposomi di cui il tuo corpo ha bisogno
Ingredienti

Liposomina C: la vitamina C in liposomi di cui il tuo corpo ha bisogno

La Vitamina C, nota anche come acido ascorbico o ascorbato, è un nutrimento essenziale per l’uomo. Questo composto possiede un’attività antiossidante per eccellenza, infatti, protegge in misura significativa le cellule del nostro corpo dal danno ossidativo.   La maggior parte delle comuni formulazioni orali di Vitamina C così come anche alcune

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10/11/2023
Benessere dell'intestino Fermenti Lattici Pavaglione Integratori
Ingredienti

Fermenti lattici: il benessere intestinale per il supporto del sistema immunitario

Sapevi che l’equilibrio intestinale è strettamente connesso al corretto funzionamento del sistema immunitario? È proprio così, all’intestino non è deputato solo il ruolo primario nel meccanismo di digestione e assorbimento del cibo: rappresenta l’organo in cui si racchiude circa il 70% del nostro sistema immunitario. All’interno di questo articolo approfondiremo

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27/10/2023
Effetti dello stress sul corpo e sistema immunitario
Benessere psicofisico

Effetti dello stress sul corpo

A chi non è mai successo di provare un particolare stato di stress, ansia o preoccupazione? Le pressioni quotidiane correlate al lavoro, alla famiglia o alla scuola caratterizzano la nostra routine, influenzandone l’approccio e l’andamento.   Lo stress ha degli effetti sul corpo: è necessario supportare il nostro benessere psicofisico in

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16/10/2023
rischio di danno cardiovascolare da acidi grassi trans
Medici

Malattie cardiovascolari: quanto incidono I grassi trans?

Il consumo dei prodotti industriali ha subito un’impennata e la massiva presenza di acidi grassi trans all’interno degli alimenti può determinare una maggiore esposizione alle malattie cardiovascolari.   Gli sforzi della Sanità Pubblica per ridurre il consumo degli acidi grassi trans sono stati supportati da recenti articoli di alto profilo,

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05/10/2023
Sistema immunitario compromesso: difese immunitarie basse
Difese immunitarie

Sistema immunitario compromesso: difese immunitarie basse

Il sistema immunitario è costituito da un insieme di organi, tessuti e cellule con il compito di difendere l’organismo da agenti esterni quali batteri, virus o parassiti che possono comprometterne il regolare funzionamento.   Quando l’organismo risente di un periodo di indebolimento manifesta dei chiari segnali per far capire che le

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26/09/2023
Depurazione post estate come rigenerare il corpo e ritrovare il benessere
Benessere psicofisico

Depurazione post estate: rigenera il tuo corpo e ritrova il tuo benessere

L’estate ci ha regalato giornate al sole e all’aria aperta, piacevoli momenti di relax e piaceri culinari senza fine. Dall’altra parte, però, l’abbondanza e gli eccessi dell’estate possono aver messo a dura prova il nostro organismo, per questo motivo, adesso che il calore diminuisce e le giornate si accorciano, è importante ripristinare il nostro

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01/09/2023
Benessere psicofisico

Insonnia: cause, sintomi e rimedi per migliorare il sonno

L’insonnia è il disturbo del sonno più diffuso tra le persone e colpisce dall’8 al 25% della popolazione, con ripercussioni sulla qualità della vita e sulle comuni attività fisiologiche del corpo. La mancanza di sonno può comportare stanchezza, irritabilità, diminuzione dell’attenzione e della concentrazione.  Cosa si intende per disturbi del

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28/08/2023
Benessere psicofisico

Energia: come recuperare la forza fisica e mentale

Non è raro a causa dei ritmi frenetici essere soggetti a cali di energia, quei momenti di nebbia mentale e spossatezza fisica che rendono difficile concentrarsi, portare a termine un lavoro ma anche dormire bene.    In estate il calo di energia e la sensazione di spossatezza si fanno sentire di

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21/08/2023

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