Con l’arrivo della primavera, molti di noi sono entusiasti dei giorni più lunghi e delle temperature più miti. Tuttavia, per alcuni la primavera porta con sé un aumento dei dolori articolari che sembrano intensificarsi proprio in concomitanza del cambio di stagione.
In questo articolo, esploreremo la possibile correlazione tra la primavera e i dolori articolari, descrivendo i potenziali fattori che potrebbero influenzare questa relazione. Inoltre, parleremo dell’efficacia dell’integrazione di Collagene nel trattamento di questi fastidi.
Le cause dei dolori articolari in primavera
Il cambio di stagione è uno dei motivi che può causare l’aumento dei dolori articolari, insieme ad altri fattori interconnessi.
Tra le diverse cause è possibile considerare:
- Cambiamento delle temperature: l’umidità e la pressione atmosferica possono influire direttamente sulle articolazioni, causando sensazioni di disagio e dolore. La primavera con i suoi repentini cambiamenti climatici, può accentuare questa condizione, poiché le articolazioni potrebbero reagire in modo più sensibile alle variazioni atmosferiche.
- Aumento dell’attività fisica: con l’arrivo del clima mite, è comune aumentare l’esercizio fisico, soprattutto all’aperto, approfittando delle belle giornate. Tuttavia, se il corpo non è abituato a questo incremento in modo graduale, le articolazioni potrebbero risentirne negativamente. Infatti, un esercizio fisico intenso o improvviso potrebbe causare stress e tensione sulle articolazioni, contribuendo così all’insorgenza di dolori articolari.
- Livelli di polline e allergie primaverili: durante la primavera, i livelli di polline nell’aria possono raggiungere picchi significativi, scatenando reazioni allergiche in molte persone. Le infiammazioni che ne derivano non solo interessano il sistema respiratorio, ma possono estendersi anche alle articolazioni, contribuendo al dolore articolare.
Dolori articolari: il ruolo del collagene
Il Collagene, essenziale per la salute delle articolazioni, potrebbe rappresentare un’opzione per alleviare il disagio e migliorare la mobilità durante la stagione primaverile.
Il Collagene è la proteina più abbondante del nostro organismo, rappresenta circa il 33% della composizione proteica dell’intero corpo umano. Questa proteina si altera e riduce con l’avanzare dell’età, infatti, nonostante la perdita di Collagene inizi nel periodo tra i 18 e 29 anni, al raggiungimento dei 40 si registra una diminuzione dell’1% all’anno fino ad arrivare intorno agli 80 anni in cui la sintesi di questo componente si riduce del 75%.
Questa proteina è una componente fondamentale della struttura esterna del tessuto scheletrico e contribuisce in modo significativo alla sua robustezza ed elasticità. Tra i principali benefici del Collagene per l’apparato osseo c’è la sua capacità di potenziare la densità minerale delle ossa e di svolgere un ruolo cruciale nel mantenimento della salute delle articolazioni.
Gli integratori al Collagene
Gli integratori di Collagene sono indicati per tutelare la salute osteo-articolare, infatti, il ricorso all’integrazione di questa proteina potrebbe apportare sollievo. Il Collagene idrolizzato permette di ridurre questa proteina in frammenti di minor peso molecolare favorendone una migliore digestione e assorbimento.
Le articolazioni, come il ginocchio o l’anca, hanno uno strato di cartilagine denominata cartilagine articolare, il cui compito è quello di ridurre gli attriti tra le componenti dell’articolazione e agevolarne i movimenti. Questa cartilagine è ricca di Collagene di tipo II e una sua diminuzione potrebbe compromettere la salute dell’articolazione.
In conclusione, l’assunzione di integratori al collagene per la salute delle articolazioni non è da sottovalutare. Questa proteina fornisce il sostegno necessario per mantenere la struttura e la funzionalità delle articolazioni contribuendo a prevenire l’insorgere di possibili problemi.