Siamo nel periodo dell’anno con il freddo più intenso, vento, temporali e per i climi più rigidi anche la neve. Le poche ore di luce durante il giorno, che la maggior parte di noi passa in luoghi chiusi, non aiutano ad avere un sistema immunitario al massimo delle capacità.
In questi casi è frequente che ci si ammali. Le conseguenze possono essere un blando raffreddore, che ci costringe solo qualche giorno a letto oppure febbre, tosse e vie respiratorie intasate.
Per tenere la situazione sotto controllo e rinforzare le vostre difese potete utilizzare un integratore alimentare a base di echinacea.