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ARCHIVI

Ingredienti

Alleati contro il caldo: magnesio e potassio

L’estate può essere un momento molto stressante per il nostro corpo, per quanto l’esposizione al sole (con l’adeguata attenzione) porti benefici e miglioramenti, l’altra faccia della medaglia è un consistente aumento della sudorazione e una conseguente perdita di sali minerali. Questa condizione può rappresentare un problema per le persone più

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12/07/2023
Cambio stagione

Inestetismi della pelle: i rimedi più efficaci

Vuoi migliorare l’aspetto della tua pelle? Allora questo è l’articolo giusto per te. Oggi parleremo di quali sono gli inestetismi della pelle, le possibili cause e come rimediare per poter avere la pelle liscia, sana e levigata che hai sempre sognato.   Gli inestetismi della pelle possono essere vari e interessare

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25/05/2023
Benessere psicofisico

Sport all’aria aperta: riprendere le sane abitudini

L’attività fisica all’aperto è uno dei metodi più completi per conquistare un continuativo benessere psicofisico. Con l’arrivo della bella stagione e un clima più favorevole aumenta la predisposizione a praticare sport all’esterno.  I benefici possono essere molteplici, per citarne alcuni: l’esposizione corretta al sole contribuisce al miglioramento dell’umore e allo

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11/05/2023
Cambio stagione

Unghie, pelle e capelli la triade più colpita dal cambio di stagione

Il cambio di stagione mette a dura prova il nostro organismo. Il freddo lascia il suo posto ad un clima mite, le giornate si allungano e, se siamo davvero fortunati, riusciremo ad evitare bruschi sbalzi di temperatura.  Con l’arrivo della primavera la nostra voglia di uscire aumenta ma l’inverno potrebbe

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17/04/2023
Benessere psicofisico

Studio e concentrazione: quali integratori possono aiutare

Le sessioni d’esame sono un momento molto impegnativo per uno studente. Più esami che si concentrano nello stesso lasso di tempo e obbligano a lunghe ore sui libri. Una situazione del genere richiede dosi massicce di concentrazione, le cui riserve possono essere messe a durissima prova dal tanto odiato stress.  

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20/03/2023
Rimedi naturali allergia polline
Rimedi naturali

Allergia ai pollini: rimedi naturali

Marzo è arrivato, l’inverno sta per volger al termine e le piante iniziano a buttare le prime gemme. Vi svegliate ogni mattinino con il canto degli uccellini e le temperature si fanno più miti. Le persone stanno fuori più volentieri e organizzano gite all’aria aperta. Un periodo perfetto per tutti,

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16/03/2023
Rimedi naturali

I migliori integratori in gravidanza

La gravidanza è un momento molto speciale per una donna, il fisico cambia e anche la  mente si affaccia a prospettive completamente diverse.   Le tre parole d’ordine: RINFORZO, RILASSAMENTO, REINTEGRO.  Un periodo che richiede molta cura per sé stessi a cominciare dalla dieta. Tralasciamo le credenze in cui si diceva

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27/02/2023
Rimedi naturali

Echinacea: per difendere le vie respiratorie

Siamo nel periodo dell’anno con il freddo più intenso, vento, temporali e per i climi più rigidi anche la neve. Le poche ore di luce durante il giorno, che la maggior parte di noi passa in luoghi chiusi, non aiutano ad avere un sistema immunitario al massimo delle capacità.

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09/02/2023
Ingredienti

Lattoferrina: la proteina dell’immunità naturale

Forse non tutti sanno che il nostro corpo è in grado di produrre la Vitamina D (si trova principalmente nei muscoli e nei tessuti adiposi) e ciò può avvenire mediante una corretta esposizione al sole quotidiana, oppure attraverso un’alimentazione equilibrata in grado di soddisfare un corretto fabbisogno giornaliero di questa

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24/01/2023
Ingredienti

Vitamina D – la vitamina del sole che fa bene all’organismo

Forse non tutti sanno che il nostro corpo è in grado di produrre la Vitamina D (si trova principalmente nei muscoli e nei tessuti adiposi) e ciò può avvenire mediante una corretta esposizione al sole quotidiana, oppure attraverso un’alimentazione equilibrata in grado di soddisfare un corretto fabbisogno giornaliero di questa

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24/01/2023
Benessere psicofisico

Arrivano le vacanze di natale: tutti in forze sulla neve

Il Picnogenolo è uno dei più potenti antiossidanti naturali al mondo. La ricerca scientifica ha messo in luce i suoi benefici per la bellezza della pelle e per la salute cardiovascolare. Scopri tutte le proprietà e le curiosità su questo particolare composto estratto dalla corteccia di Pino marittimo!

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22/12/2022

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