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Privato: Blog

Il colesterolo e le malattie cardiovascolari: quello che devi sapere 

Il colesterolo e le malattie cardiovascolari: quello che devi sapere 

Sapevi che le malattie cardiovascolari sono ancora la principale causa di morte del nostro paese? Si, sono responsabili del 44% di tutti i decessi.

Il colesterolo alto e le malattie cardiovascolari: un argomento che merita la nostra attenzione! In un mondo in cui siamo bombardati da informazioni sulla salute, è fondamentale essere ben informati su come il colesterolo influisca sulle malattie cardiache.

Menopausa: tutto quello che devi sapere sul cambiamento del corpo femminile.

Menopausa: tutto quello che devi sapere sul cambiamento del corpo femminile.

La menopausa è un momento di cambiamenti e trasformazioni per il corpo femminile. Durante la menopausa, il corpo della donna subisce una serie di cambiamenti ormonali che possono portare a sintomi come vampate di calore, sudorazione notturna, sbalzi d’umore e cambiamenti nella libido. Tutto ciò fa parte di un naturale processo.

Pancia gonfia: cause e rimedi

Pancia gonfia: cause e rimedi

A chi non è successo di avere la pancia gonfia? La sensazione di pesantezza o gonfiore è molto comune e la tentazione di volersi slacciare la cintura o qualche bottone, soprattutto durante queste feste appena trascorse, sarà capitato a chiunque.

L’importanza del controllo del peso: metabolismo e salute in armonia

L’importanza del controllo del peso: metabolismo e salute in armonia

L’arrivo dell’inverno non porta con sé solo tosse, raffreddore o mal di gola ma causa anche una maggiore percezione di dolori muscolari e articolari.

All’interno di questo articolo metteremo in luce la differenza tra questi due dolori, molto spesso utilizzati come sinonimi, e la loro correlazione con il freddo. Infatti, il freddo penetra nei tessuti rendendoli più rigidi e meno elastici. Inoltre, l’umidità può contribuire alla formazione di depositi stagnanti tra le articolazioni.

Abbassamento delle temperature: aumento dei dolori muscolari e articolari.

Le temperature diminuiscono e i dolori articolari aumentano

L’arrivo dell’inverno non porta con sé solo tosse, raffreddore o mal di gola ma causa anche una maggiore percezione di dolori muscolari e articolari.

All’interno di questo articolo metteremo in luce la differenza tra questi due dolori, molto spesso utilizzati come sinonimi, e la loro correlazione con il freddo. Infatti, il freddo penetra nei tessuti rendendoli più rigidi e meno elastici. Inoltre, l’umidità può contribuire alla formazione di depositi stagnanti tra le articolazioni.

Effetti dello stress sul corpo e sistema immunitario

EFFETTI DELLO STRESS SUL CORPO

Lo stress è una particolare risposta psicologica e fisiologica data dall’organismo in riferimento a sollecitazioni interne o esterne, quali: cambiamenti di vita rilevanti, eventi caratteristici relativi alla sfera professionale o privata, o ad esempio provenienti dall’esercizio fisico.  

rischio di danno cardiovascolare da acidi grassi trans

MALATTIE CARDIOVASCOLARI: QUANTO INCIDONO I GRASSI TRANS?

Il consumo dei prodotti industriali ha subito un’impennata e la massiva presenza di acidi grassi trans all’interno degli alimenti può determinare una maggiore esposizione alle malattie cardiovascolari.

Gli sforzi della Sanità Pubblica per ridurre il consumo degli acidi grassi trans sono stati supportati da recenti articoli di alto profilo, sviluppati sulla base di revisioni sistemiche di studi randomizzati