Vuoi migliorare l’aspetto della tua pelle? Allora questo è l’articolo giusto per te. Oggi parleremo di quali sono gli inestetismi della pelle, le possibili cause e come rimediare per poter avere la pelle liscia, sana e levigata che hai sempre sognato.  

Gli inestetismi della pelle possono essere vari e interessare diverse parti del corpo: pelle secca, pelle grassa, acne, rughe, ritenzione idrica e cellulite. 

L’attività fisica all’aperto è uno dei metodi più completi per conquistare un continuativo benessere psicofisico. Con l’arrivo della bella stagione e un clima più favorevole aumenta la predisposizione a praticare sport all’esterno.
I benefici possono essere molteplici, per citarne alcuni: l’esposizione corretta al sole contribuisce al miglioramento dell’umore e allo sviluppo della Vitamina D, il movimento permette di rafforzare l’apparato circolatorio, evitando il sorgere di patologie quali infarto e ipertensione, inoltre, contribuisce al rilascio delle endorfine apportando miglioramenti a livello dell’umore.

Il cambio di stagione mette a dura prova il nostro organismo. Il freddo lascia il suo posto ad un clima mite, le giornate si allungano e, se siamo davvero fortunati, riusciremo ad evitare bruschi sbalzi di temperatura.  Con l’arrivo della primavera la nostra voglia di uscire aumenta ma l’inverno potrebbe essere stato poco gentile e potremmo ritrovarci ad avere pelle, capelli e unghie probabilmente provati, rovinandosi ulteriormente con il cambio di stagione. 

Le sessioni d’esame sono un momento molto impegnativo per uno studente. Più esami che si concentrano nello stesso lasso di tempo e obbligano a lunghe ore sui libri. Una situazione del genere richiede dosi massicce di concentrazione, le cui riserve possono essere messe a durissima prova dal tanto odiato stress.  

Infatti, sotto stress è più difficile riposare bene. La stanchezza contribuisce allo stato d’ansia e tutto ciò rende complicato concentrarsi, con un conseguente basso rendimento.